Боул с индейкой и фасолью
КБЖУ на 100 гр: 103 / 6.9 / 4.4 / 7.2
Ингредиенты:
Руккола — 100 г
Красная фасоль — 100 г
Помидоры черри — 5 шт
Болгарский перец — ½ шт
Филе индейки — 70 г (обжарить или запечь)
Заправка:
Греческий йогурт — 40 г
Укроп — 30 г
Кунжутное масло — 1 ст. л.
Сок лимона — 1 ч. л.
Правильное питание 24/7
