Публикация от 6 сентября 2026

Минтай, запечённый с морковью и луком КБЖУ на 100 гр: 97 / 10.8 / 4.6 / 2.4 Ингредиенты (на 2–3 порции): Минтай — 500 г Морковь — 1 крупная Лук — 1 шт Лёгкий сыр — 50 г Сметана 10% — 2 ст. л. Соль, перец — по вкусу Правильное питание 24/7