Мягкие и ароматные овощные маффины
КБЖУ на 100 гр: 78 / 3.2 / 2.1 / 11.6
Ингредиенты (на 10–12 маффинов):
Яйца — 2 шт
Молоко — 350 мл
Мука — 240 г
Разрыхлитель — 1 ч.л
Соль — 0,5 ч.л
Морковь — 130 г (натереть)
Кабачок — 200 г (натереть и слегка отжать)
Лёгкий сыр — 240 г
Шпинат — 40 г
Сухой чеснок — 0,5 ч.л
Специи — по вкусу
Правильное питание 24/7
