Курица в очень вкусном апельсиновом маринаде
КБЖУ на 100 г: 74 / 1.7 / 3.6 / 9.9
Ингредиенты:
Куриные части — 1.5 кг (бёдра и голень)
Маринад (на 12–24 часа):
Цедра апельсина — с 1 шт
Апельсиновый сок — 150 мл
Яблочный уксус — 60 мл
Дижонская горчица — 45 г
Оливковое масло — 4 г
Имбирь молотый — 2 г
Анис — 2 звёздочки
Корица молотая — 3 г
Соль — 2 ч.л
Чёрный перец — по вкусу
Подсластитель — щепотка
Правильное питание 24/7
