Сочные куриные котлеты с овощами
КБЖУ на 100 гр: 132 / 17.5 / 3.8 / 6.2
Ингредиенты:
Куриное филе — 600 г
Кабачок — 150 г
Морковь — 40 г
Сметана 10% — 40 г
Мука — 30 г
Свежая зелень — 30 г
Куриное яйцо — 1 шт.
Соль — 1 ч. л.
Чёрный перец — по вкусу
Правильное питание 24/7
