Курица в апельсиновом соусе
КБЖУ на 100 гр: 196 / 13.8 / 10.4 / 11.6
Ингредиенты:
Куриные бедра - 1 кг.
Апельсин - 3 - 4 шт.
Соевый соус - 4 - 5 ст.л.
Мёд - 100 гр.
Чеснок 2 - 3 зубчика
Итальянские травы - 1 ч.л.
Соль поваренная - 1 ч.л.
Правильное питание 24/7
