Нежная буженина из индейки
КБЖУ на 100гр: 85/19/0/1
Ингредиенты:
-Грудка индейки
-Оливковое масло - 150 гр
-Паприку - 1 чайную ложку
-Жгучий кайенский перец - чуть-чуть (если любите поострее, добавьте 1/3 чайной ложки)
-Кориандр молотый - 1 чайная ложка
-Гвоздика - 3 шт
-Перец горошком - 1 чайная ложка
-Соль - 2 чайной ложки
-Тимьян - 2-3 веточки
Правильное питание 24/7
