Чечевичный суп
КБЖУ на 100 мл: 62 / 3.8 / 1.6 / 9.4
Ингредиенты:
Лук - 1 шт
Болгарский перец - 1 шт
Чечевица - 1/2 стакана
Зелень (петрушка)
Чеснок свежий или в виде специи
Молоко - 1/2 стакана
Вода - 1/2 стакана (если не хотите густой суп)
Томаты в собственном соку - 250 мл
Специи: паприка, кориандр, смесь перцев, соль
Правильное питание 24/7
