Рагу с перловкой
КБЖУ на 100 гр: 94 / 5.8 / 2.4 / 13.6
Ингредиенты:
Перловая крупа - 100 г
Филе куриное - 300 г
Лук - 1 шт
Морковь - 1 шт
Кабачки - 2 шт (500 г)
Капуста - 300 г
Картофель - 500 г
Чеснок - 4 зубчика
Раст. масло для жарки - 1 ст.л
Вода - 400 мл
Соль, перец - по вкусу
Правильное питание 24/7
