Домашний кетчуп
КБЖУ на 100 гр: 81/1.4/0.5/17.8
Ингредиенты:
-3 кг помидоров
-500 гр яблок
-300 гр репчатого лука
-1 ст.л. соли
-100 гр сахара
-50 гр жгучего перца (либо молотый добавьте)
-70 гр уксуса 9%
-7 шт. гвоздики
-10 шт. черного перца
-3 шт. душистого перца
-3 шт. лаврового листа.
Правильное питание 24/7
