Сбалансированный обед без лишних калорий
КБЖУ на 100 гр: 118.65/13.04/2.49/10.57
Ингредиенты:
-Куриное филе 500 гр.
-Капуста 400 гр.
-Зелёный лук 4-5 стр.
-Чеснок 3 зуб.
-Оливковое масло 1,5 ст.л.
-Паприка, чили.
-Чёрный перец.
-Сушёный лук.
-Соль по 1/2 ч.л.
-Дроблёный булгур 150 гр.
-Винный уксус 1 ч.л.
-Вода 300 мл.
Правильное питание 24/7
