Рис с индейкой
КБЖУ на 100 гр: 148/10.9/4.7/14.6
Ингредиенты:
- 80 гр риса
- 200 гр грудки индейки
- 200 гр смеси овощей (у меня азиатская)
- 1 яйцо
- 10 гр подсолнечного масла
- соевый соус по вкусу (у меня 20 гр)
- соль, перец (я добавила лимонный перец).
Правильное питание 24/7
