Ленивая ПП макаронная запеканка
КБЖУ на 100 гр: 152.5/10.3/6.2/13.6
Ингредиенты:
- макароны из твердых сортов пшеницы - 250 гр
- куриный фарш - 350 гр
- сыр твёрдый - 150 гр
- яйцо - 2 шт
- лук репчатый - 1 шт
- томатная паста - 1 ст.л.
- молоко 2,5% - 250 мл
- вода - 300 мл
- соль - по вкусу
- зелёный лук - 15 гр
- масло растительное - 1 ч.л.
Правильное питание 24/7
