Печень по - царски
КБЖУ на 100 гр: 110.1/10.6/4.8/5.7
Ингредиенты:
-куриная печень (можно взять говяжью) - 500 гр
-яйцо - 1 шт
-чеснок - 2 - 3 зубчика
-мука пшеничная цельнозерновая - 40 гр
-лук репчатый - 200 гр (100 гр в печеночный фарш, 100гр на обжарку)
-морковь - 150 гр
-перец болгарский - 100 гр
-масло растительное - 1 ч. л.
-сметана 10% - 100 гр
-сыр твердый 30% - 30 гр
-соль, перец черный молотый - по вкусу
Правильное питание 24/7
