Сёмга со спаржей и помидорами в духовке
КБЖУ на 100 гр: 112.3/12.9/6.1/1.5
Ингредиенты:
-стейк сёмги (или любая красная рыба) - 2 куска
-спаржа - 500 гр
-сыр пармезан - 70 гр
-помидоры черри - 200 гр
-чеснок - 2 - 3 зубчика
-соль, чёрный перец, специи для рыбы, прованские травы, кунжут - по вкусу
-оливковое масло - 30 мл
Правильное питание 24/7
