Курица по - капитански
КБЖУ на 100 гр: 113.4/12.8/3.8/6
Ингредиенты:
-картофель - 500 гр
-куриное филе - 800 гр
-лук репчатый - 1 шт
-помидоры - 1 - 2 шт или черри 10 шт
-пп майонез или сметана 15% - 3 ст. л.
-сыр твёрдый - 100 гр
-масло растительное - 2 ст. л.
-приправа для курицы - 2 ст. л.
-приправа для картофеля, паприка копченая, чеснок сушёный, соль, перец - по вкусу
-зелень - по вкусу
Правильное питание 24/7
