Суп-пюре из краснокачанной капусты
КБЖУ на 100 г: 85/2/5/9
Ингредиенты:
▪️ краснокачанная капуста — 1 небольшая
▪️ картофель — 3–4 небольших шт.
▪️ лук — 1 шт.
▪️ чеснок — 2 зубчика
▪️ оливковое масло — 3–4 ст. л.
▪️ кокосовое молоко — 400 мл
▪️ вода — 1,5 л
▪️ соль — по вкусу
▪️ куркума — 1 ч. л.
Правильное питание 24/7
