Публикация от 7 июля 2026

Вкуснейшая запеканка с рыбой и брокколи КБЖУ на 100 грамм: 99/9/5/3 Ингредиенты: •Брокколи - 300 г •Рыба (у меня лосось) - 80 г •Яйца - 3 шт •Молоко - 50 мл •Соль, специи - по вкусу •Сыр (у меня моцарелла) - 40 г. Правильное питание 24/7