Обалденный булгур с курицей и овощами
КБЖУ на 100 гр: 63/7/1/5
Ингредиенты:
- куриное филе 300 гр
- шампиньоны 200 гр
- помидоры черри 150 гр
- лук 1 шт
- чеснок 1 зуб
- масло для жарки 3 гр
- соевый соус 1 ст.л
- сметана 50 гр
- вода 500 мл
- специи
- булгур 100 гр
Правильное питание 24/7
