Хлеб на похудении
КБЖУ на 100 гр: 193/14/6/21
Ингредиенты:
Овсяные хлопья - 200 гр
Творог 1% - 300 гр
Яйца - 2 шт
40 гр любых семечек - у меня тыквенные, лен и кунжут
Разрыхлитель - 0,5 ч.л.
Соль по вкусу
Правильное питание 24/7
топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора