Курица с рисом
КБЖУ на 100 гр: 158.5/16/6.5/8.7
Ингредиенты:
Курица - 1 шт.
Паприка - 2 ч.л.
Сухой чеснок - 2 ч.л.
Чили - 1/2 ч.л.
Раст. масло
Рис (у меня пропаренный) - 1 стакан
Вода - 2 стакана
Морковь - 1 шт.
Лук -1 шт.
Куркума - 1,5 ч.л.
Соль - по вкусу
Рукав для запекания
Правильное питание 24/7
