Копчёная перловка с индейкой
КБЖУ на 100 гр: 128/11,6/2,0/16,3
Ингредиенты:
Филе индейки — 488 г
Перловая крупа — 200 г
Морковь — 177 г
Репчатый лук — 168 г
Йогурт 3,5% — 120 г
Масло гхи — 4 г
Копчёная паприка, соль, перец — по вкусу
Правильное питание 24/7
