Кабачковая запеканка с фаршем
КБЖУ на 100 гр: 91.2/7.5/5.1/3.6
Ингредиенты:
•фарш нежирный (говядина/курица/индейка) - 250 гр
•кабачок - 400 гр
•морковь - 50 гр
•сыр 30% - 50 гр
•яйца - 2 шт.
•соль, специи - по вкусу.
Соус:
•сметана 10% - 80 гр
•зелень и чеснок - по вкусу.
Правильное питание 24/7
