Рыбка с овощами в духовке
КБЖУ на 100 гр: 73.5/9.7/2.4/3
Ингредиенты:
-филе белой рыбы - 300 гр
-овощи любые (например, морковь, лук, болгарский перец, стручковая фасоль) - 200 гр
-яйцо - 2 шт
-перемолотая овсянка - 60 гр
-молоко 2,5% - 50 мл
-соль, чёрный перец - по вкусу
Правильное питание 24/7
