Очень вкусный супчик
КБЖУ на 100 гр: 78/7/2/7.8
Ингредиенты:
•Нут 200г
•Курица (желательно на кости) 800г
•Лук 200г
•Куркума 1ч.л
•Томаты без шкурки 3 средних 300-400г
•Томатная паста 70г
•Чеснок 2 зубчика
•Соль 1ч.л
•Картофель 400г
•1-1.2 л воды
Правильное питание 24/7
