Слоенный пирог с семгой и шпинатом
КБЖУ на 100 гр: 270/13/17/22
Ингредиенты:
•Слоеное тесто (бездрожжевое) - 2 пласта
•Семга - 500 гр
•Шпинат - 200-300 гр
•Красный болгарский перец - 1/2 шт
•Лук - 1 шт
•Творожный сыр - 2 ст.л
•Сливочное масло - 10 гр
•Желток - 1 шт + молоко - 15 мл (для смазывания)
•Мука
•Соль, черный перец
•Кунжут черный, белый
Правильное питание 24/7
