Фаршированные кальмары с грибами — лёгкий ПП-обед, богатый белком и низкокалорийный
КБЖУ на 100 гр: 100 / 7 / 6 / 4
Ингредиенты:
Кальмары - 3 тушки
Лук репчатый - 2 шт
Шампиньоны - 400 гр
Творожный сыр - 2 ст.л.
Укроп - по желанию
Сметана 10% - 2 ст.л.
Растительное масло - 2 ст.л.
Сыр твердый - 60 гр
Соль, перец, чеснок - по вкусу
Правильное питание 24/7
