Ёжики в томатно-сметанном соусе
КБЖУ на 100 гр: 345/38/11.5/19.5
Ингредиенты:
Фарш (телятина или говядина) — 400 г
Рис — 100 г
Морковь — 0.5 шт
Яйцо — 1 шт
Лук — 1 шт
Протёртые помидоры или томатная паста — 50 г
Сметана — 30 г
Соль — по вкусу
Кипяток или бульон — 2 стакана
Правильное питание 24/7
