Курица по-капитански
КБЖУ на 100 гр: 113/12/3/6
Ингредиенты:
•картофель - 500 гр
•куриное филе - 800 гр
•лук репчатый - 1 шт
•помидоры - 1 - 2 шт или черри 10 шт
•пп майонез или сметана 15% - 3 ст. л.
•сыр твёрдый - 100 гр
•масло растительное - 2 ст. л.
•приправа для курицы - 2 ст. л.
•приправа для картофеля, паприка копченая, чеснок сушёный, соль, перец - по вкусу
•зелень - по вкусу
Правильное питание 24/7
