Обед за 30 минут
КБЖУ на 100 грамм: 137/11/5/12
Ингредиенты:
Макароны — 70 г
Куриный фарш — 100 г
Шампиньоны — 3–4 шт
Кукуруза — 2 ч. л.
Сыр — 30 г
Для соуса:
Рикотта — 20 г
Йогурт греческий — 15 г
Соль — по вкусу
Специи — по вкусу
Правильное питание 24/7
