Высокобелковый ролл с курицей
КБЖУ на 100 грамм: 159.1/11.8/3/20.6
Ингредиенты:
• лаваш
• куриное филе - 300 гр
• лук - 1 шт.
• болгарский перец - 1/2 шт.
Специи:
• паприка, карри, острый
• красный перец, соль
• сливки 20% - 100 мл.
• чеснок - 1 зубчик
• сыр - 120 гр.
• раст. масло - для жарки
Правильное питание 24/7
