Публикация от 15 апреля 2026

Японские сэндвичи для похудения КБЖУ на 1 шт: 343/26/15/17 Ингредиенты: Отварной рис — 50 г Тунец в собственном соку — 80 г Майонез — 1 ч. л. Йогурт — 1 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Яйцо отварное — 1 шт Авокадо — 30–35 г Правильное питание 24/7