Белковый ужин без лишних хлопот КБЖУ на 100 грамм: 157 / 22,5 / 6 / 1 Ингредиенты для основы: - куриное филе в — ПП рецепты / Худею 🥑

MAX · 28 июля 2026, 06:47 мск

Белковый ужин без лишних хлопот КБЖУ на 100 грамм: 157 / 22,5 / 6 / 1 Ингредиенты для основы: - куриное филе варёное или запечённое 150–200 гр - сыр 15 - 17% 50 гр - яйцо 1 шт - соль, чеснок - копчёная паприка Ингредиенты для соуса: - чеснок - соль - йогурт ПП рецепты / Худею 🥑

Публикация от 28 июля 2026