ПП рецепты / Худею 🥑
MAX ·
Куриные рулетики с помидором и сыром
КБЖУ на 100 грамм: 165 / 28 / 5 / 1
Ингредиенты:
-куриное филе - 400 - 450 г
-йогурт натуральный - 3 ст. л (45 г)
-соевый соус - 1 ст. л (15 г)
-сыр - 50 - 60 г
-помидор - половинка (50 г)
-чеснок
-соль, специи
ПП рецепты / Худею 🥑
