Публикация от 6 июля 2026

Пирог для набора белка 💪 КБЖУ 100 грамм: 126 / 12 / 2 / 15 Ингредиенты: - Манка 200 г (можно заменить на муку) - Яйцо 3 шт. - Творог 400 г обезжиренный - Греческий йогурт 150 г - Кефир 1% 200 мл - Абрикосы 150 г - Сок апельсина 40 мл - Цедра лимона по вкусу - Разрыхлитель полторы маленькой пачки - Сахарозаменитель по вкусу Этот пирог станет отличным вариантом для тех, кто хочет увеличить потребление белка в рационе. ПП рецепты / Худею 🥑