ПП рецепты / Худею 🥑
MAX ·
Потратьте 5 мин на мой любимый завтрак, он божественный!
КБЖУ на 3 шт: 314 / 52 / 4 / 18
Ингредиенты:
- 3 листика теста Фило
- Смажь водой, выкладывай начинку, сверни конвертом.
Начинка:
- Творога обезжиренного 100 г
- Цыпленка в с/с 100 г
- Сыра низкой жирности 10% 25 г
- Соль
- Шпинат
ПП рецепты / Худею 🥑
