ПП рецепты / Худею 🥑
MAX ·
🍕Пиццы - ватрушки
Ингредиенты:
-Творог 500 г;
-Сыр легкий 100 г;
-Яйца 2 шт;
-Разрыхлитель 1/2 ч.л;
-Мука 6 ст.л ( у меня рисовая).
Начинка может быть любой, у меня:
-Помидор;
-Сыр легкий безлактозный вв;
-Ветчина куриная;
-Брокколи.
Приготовление:
Смешайте ингредиенты для теста, сформируйте ватрушки на пергаменте и запекайте при 180°C до золотистости. Выложите сверху начинку и верните в духовку на пару минут, чтобы сыр полностью расплавился.
КБЖУ на порцию: 291/32/9/18
ПП рецепты / Худею 🥑
