ПП рецепты / Худею 🥑
MAX ·
🥗 Белковый салат с тунцом
📝 Ингредиенты:
-Яйцо 2 шт;
-Маринованный огурец 70 гр;
-Красный сладкий лук 30 гр;
-Кукуруза конс. без сахара 50 гр;
-Тунец конс. натуральный 140 гр;
-Сметана 15% 60 гр;
-Укроп;
-Соль/перец.
КБЖУ на всю порцию: 338/28.6/18.7/13
ПП рецепты / Худею 🥑
