Салат с курицей и киноа
КБЖУ на 100 гр: 112 / 8.4 / 5.2 / 7.9
Ингредиенты:
Киноа
Куриное филе
Красный лук
Яблочный уксус
Оливковое масло
Соль
Микс зелени
Болгарский перец
Помидоры черри
Для заправки:
Оливковое масло
Яблочный уксус — 1 ч. л.
Дижонская горчица — 1 ч. л.
Мед — 0,5 ч. л.
Отварите киноа, обжарьте куриное филе. Замаринуйте лук с небольшим количеством яблочного уксуса, оливкового масла и соли.
Соберите все в тарелке, добавьте микс зелени, свежие перец и черри. Для заправки смешайте оливковое масло, яблочный уксус, дижонскую горчицу и мед.
♥️ Создай свою ИИ песню