ПП минтай с укропом и сыром
КБЖУ на 100 г: 97 / 16 / 3.5 / 2
Ингредиенты:
Рыба с белым филе (хек, минтай, тилапия, пангасиус, судак) — 250 г
Сыр — 20 г
Укроп — 15 г
Оливковое масло
Соль, перец, копчёная паприка
Запекайте рыбу при 180 °С 15-20 минут.
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!
