Публикация от 6 ноября 2026

Кефирный коктейль с облепихой Ингредиенты: Ягоды облепихи — 200 г Кефир — 250 мл Липовый мед — 1–1,5 ст. л. В блендере перемешайте ягоды облепихи, хорошо процедите через мелкое сито, добавьте мед по вкусу и аккуратно перемешайте. Отдельно взбейте миксером кефир, добавьте облепиховый сок и снова хорошо перемешайте коктейль. Разлейте по бокалам и сразу же подавайте. Украшать можно мятой, ореховой стружкой, ягодами или корицей. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!