Публикация от 5 ноября 2026

Капустный салат с особой заправкой КБЖУ на 100 г: 33.1 / 1.9 / 0.3 / 6 Ингредиенты: Обезжиренный йогурт без добавок — 0.5 стакана Горчица с зернышками — 2 ст. ложки (необязательно) Вода — 1 ст. ложка Свежевыжатый лимонный сок — 2 ч. ложки Тонко нашинкованная капуста — 6 стаканов Морковь — 2 шт. Красный репчатый лук — 1 стакан Укроп — 0.5 пучка Соль, перец — по вкусу Нашинкуйте капусту, порежьте лук, потрите морковь. Взбейте йогурт, горчицу, воду и лимонный сок в большом салатнике. Добавьте овощи и зелень. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!