Публикация от 4 ноября 2026

Салат с хрустящими яйцами КБЖУ на 100 гр: 112 / 8.4 / 7.2 / 3.8 Ингредиенты: Яйца отварные — 3 шт. Сыр — 50 г Листья салата Красный лук Огурец Для заправки: Греческий йогурт — 3 ст. л. Соевый соус — 1 ст. л. Горчица — 1 ч. л. Молотый томат или сладкий перец Сыр выкладываем на сковороду, а сверху кладём отварные яйца, разрезанные пополам. Обжариваем до хрустящей сырной корочки. На тарелку выкладываем листья салата, тонко нарезанный лучок, огурчики, хрустящие яйца и поливаем заправкой. Можно добавить кунжут либо пармезан. Ставьте ❤️ если понравился рецепт 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!