Публикация от 2 ноября 2026

Творожно-овсяный витаминный пирог КБЖУ на 100 г: 162 / 9 / 3 / 26 Ингредиенты: Овсяные хлопья — 200 г Творог обезжиренный — 200 г Яйца — 100 г Кефир — 250 г Чернослив — 50 г Курага — 50 г Изюм — 50 г Сода — 0,5 ч. л. Смешайте кефир, яйца и творог, добавьте гашеную соду и геркулес. Тщательно перемешайте массу и дайте геркулесу набухнуть в течение 15 минут. Добавьте изюм, нарезанные чернослив и курагу. Выложите тесто в застеленную пергаментом форму и поставьте в разогретую духовку на 25-30 минут. 👇Подписывайся на👇 Питайся Правильно!