Вкусный завтрак
КБЖУ на 100 гр: 145/ 14.5/ 6.0/ 8.5
Ингредиенты:
Творог — 200 г
Молоко — 50 мл
Разрыхлитель — 0,5 ч.л (либо сода 1/3 ч.л)
Яйца — 2 шт
Сыр — 50 г
Зелень — 1 пучок
Чеснок — 2 зубчика
Мука — 3 ст.л
👇Подписывайся на👇
Питайся Правильно!
