Рисовая каша с тыквой
КБЖУ на 100 гр: 108 / 2.6 / 2.8 / 18.4
Ингредиенты:
Тыква сырая — 200 г
Рис круглозерный — 1/2 стакана
Вода — 1 стакан
Молоко — 2–2,5 стакана
Соль — 1/2 ч.л.
Сахар — 2–3 ст.л. или мёд по вкусу
Корица — 1/3 ч.л.
Апельсиновая цедра — по вкусу или ванильный сахар
Сливочное масло
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
