Быстрый и сбалансированный завтрак
КБЖУ на порцию: 698/44/29.8/64.2
Ингредиенты:
½ стакана овсянки (долгой варки)
1/2 банана
70 г клубники
40 г микса орехов и семечек (миндаль, тыква, подсолнух)
10 г семян чиа
(EXPONENTA HIGH-PRO) — для идеального белкового баланса
Вода — 1 стакан (можно растительное молоко)
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
