Публикация от 30 августа 2026

Минимум муки, максимум белка и никакой тяжести после еды КБЖУ на 100 гр: 229 / 18 / 7 / 13 Ингредиенты: Творог — 200 г Яйцо — 1 шт Сыр — 50 г Мука — 25 г Ветчина — 20 г Помидор — 1 шт Соль — по вкусу ПП-завтраки «Утро со вкусом»