Запеченная овсянка с рикоттой и шоколадом
КБЖУ на 100 гр: 207/9,7/10,2/19,4
Ингредиенты:
-овсянве хлопья долгой варки 150 гр;
-яйцо С0 3 шт (у меня 183 гр);
-рикотта 250 гр;
-молоко 150 гр (у меня 2,5% ж);
-разрыхлитель 10 гр;
-шоколад без сахара сколько совесть позволит (моя позволила 40 гр);
-подсластитель по вкусу.
ПП-завтраки «Утро со вкусом»
