Публикация от 27 июля 2026

Идеальный завтрак КБЖУ на 100 гр: 461/31/26/28 Ингредиенты: -яйцо - 100 грамм белка и 30 мл молока посолить и взбить, пожарить; -50 грамм моцареллы; -помидор (сколько понадобится) -песто ~ 10 гр -пол авокадо ПП-завтраки «Утро со вкусом»